In Zeiten wie diesen braucht es Lichtblicke, die das Herz leichter und weiter werden lassen. Deshalb gibt es jetzt wie im Frühjahr wieder jeden Freitag eine kleine Glücksliste für euch mit Fundstücken aus dem Internet, Büchern, Rezepten, Musik, DIYs und was mir sonst noch einfällt:

Auf den Punkt gebracht.

(Ich bin auch für einen langen Winterschlaf.)

Gurgeln gegen Viren.

Im Winter lebendig sein.

Hips like Honey, eine Yoga-Sequenz zum Lösen von Verspannungen in Hüften und Herz.

Und danach eine wohltuende ayurvedische Selbstmassage.

Mein Filmtipp für’s Wochenende.

Ganz egal was für eine, Hauptsache, irgendwann einmal wieder eine Party.

(Vielen Dank an radioeins für die täglichen Emotional-Rescue-Songs!)

Mehr Glückslisten findet ihr hier.